準度一
花了一小時陪睡哄睡，吸奶吸到我腰疼背酸之後，緩緩的推開小胖臉，不動聲色的挪開黏在我身上的手腳，輕輕的，悄悄的，在多待個1分鐘，讓她潛意識發覺有些微變動時還能聞到讓她安心的體香，已便進入更深層的熟睡，於是，我功成身退，秉住呼吸，像偷兒般的轉動門把，退下。
功夫極好的，連貓兒都聽不出的關門聲，10得分。
穿上拖鞋，想著未完成的工作，走到樓梯頭，房裡傳來一陣哭響
cow，小咩，你剛剛是假睡嗎?
你出生時，搜尋馬達就是基本配備嗎，怎麼我前腳才剛一走，你的馬達馬上警報，真是有夠準的
準度二
你有被小baby捏過嗎?
小咩在喝奶時，兩隻手很愛在我身上遊走
嘴巴忙的很，手也不得閒
摳呀抓呀捏呀，但是呢，常常捏的位置就是輪家最嫩的部位ㄟ
ex：腋下內側的肥肉，脖子上的薄皮，耳後方，胸部
偏偏小孩又都是小手指，指甲又薄，掐下去之痛呀...
說你年紀小卻最會選"所在"下手，只能說，小咩，你真內行
我的左上手臂已經被小咩掐出依各黑青了，日積月累的結果阿，妙就妙在她總是能掐在同一位置上
而昨天又被小咩抓到我那粉嫩青春的小臉皮一個破皮，眼角邊，哇，洗臉時好刺痛
這篇文章很棒，大家可以去看看
『你是愛"為難"孩子的父母嗎?』
http://parent.kimy.com.tw/article.asp?art_id=341#top
專家說的情形，發生在你身上的有幾項?
我覺得他寫的自我改善很棒
※不怕表真情→我認為當爸爸的要自我思考這一點，因為男性本來在表達上就比較吝嗇，好的，壞的，難過的都不說，試著真性情一下，會有意想不道的收穫唷
※自我覺察是基礎
你知道造成你現在情緒是怎麼來的嗎? 你知道讓自己心煩的原因是什麼?
静下心想想，很多人都不知道呢?
要怎麼擺平自己的情緒，試著往源頭追朔看看，你會意外的發現原來讓你煩惱的主因跟你原本想的不太一樣呢?
多練習自我察覺，提升自己跟孩子間的好關係吧
孩子是張白紙，在抱怨孩子難教難帶溝通的同時
難道不是自己造成的嗎?
你有給教過孩子怎麼溝通嗎?有給過他機會練習嗎?
不要只會心理期待孩子變成你想要的樣子，自己卻老是做著與期待相反的事情
這樣的道理可以運用在更廣的關係上，夫妻，手足，親子(我們與自己的父母親)，都是一樣的。
◎
載碩回家的路上，碩突然說：媽媽，爸爸是打高爾夫球的高手吼?
我：對呀
碩："那媽媽，你是抱愛哭妹妹的高手。"
哦!!
碩："我是看風景的高手" (他在車上看風景)
喔!!那妹妹呢?
碩:妹妹是愛哭哭高手
@@ 被把敗了
◎
睡前聊天
碩：媽媽，恭喜你喔，你很久沒有結婚了捏
(最好是這樣也能恭喜啦!!)
(在說這段之前他說他長大後要跟我結婚，哈!!我終於等到傳說中小男孩都會跟媽媽說的話了)
◎
早上碩pa送碩去保姆家時
碩：『梁董再見』，『梁董，今天要早一點來接我回家喔』
好小子，嘴真甜啊
爸爸會爽一天，當天工作特別有勁。
哈哈!!有夠爆笑
◎
話說梁董那天接碩的時候
碩：爸爸，我是班長。
爸：以後你要說，你是"紅軍" 。(台語) (軍方語言：指待的最久的人)
碩：昂?????
碩：是"狼吞吐嚥"嗎?
@@昏倒，兒子，你國台語混在一起了啦，而且是狼吞虎嚥，不是吐嚥。
而且，碩爸，你也太寶了吧，這年頭哪家的小孩會說"紅軍"啊
備註：因為保姆家所有的大哥哥大姐姐都腸病毒淪陷，所以這幾天停課沒有去園內，碩帶領一小群BABY，就以班長自稱。
我這媽太混，只管給小咩漏氣，也沒有做成長紀錄
我家咩雖然漢草不錯，頂上無毛，老是被當成小男生看
但是呢.........
只要換上女裝，似乎也有點小女生的模樣
來個楚楚可憐的情緒，哈~可以打破"以後嫁妝要多一點"的恥辱啦
LOOK~我不只會搞笑而已，我也有美的一面哩...
好啦~好啦，荒廢好久的記錄，要補一補了
從小咩6個月大時，便開始副食品伺候，想當初碩碩哥哥副食品吃的還不錯，從小咩老是對著我的食物作出吞嚥狀的情況來看，就覺得小咩吃副食一定是給她得心應手，由於有易過敏體質，硬是等到滿6個月才先給果汁喝(碩4個月大時就開始喝果汁)，喝了2週後，就用米精喝泥狀物食品溜
一吃就上手，果然不辜負這好身材
吃完米精，當然也要來點零嘴，米餅是最好的囉
米餅是外出時的好幫手，塞一個在嘴巴，就忘了哭泣...
如果沒有米餅，小咩倒還是有自備一個隨身小點心以解自己想啃東西的癮(口腔期咩)
你瞧瞧，吃的吱吱作響，仿佛已經跟一尾會溜掉的鰻魚奮戰已久，緊緊巴住不放它的好滋味啊
這段期間，其實小咩還練就了一身好本領，比如說，會將玩具從左手換到右手，會從，會從趴狀喬~喬~喬~喬到變坐姿，然後從坐姿變成趴狀，慢慢變成小蚯蚓，蠕爬，7M17D的時候，正式爬出他的第一步，從此，小咩變成爬蟲類，可喜可賀。
看孩子一步一步進步，每天都有好大的不同。
唉~當媽的很感概，日子，真的好快好快。
好想"慢慢享受"孩子的每一天，每一步，每一個不同改變。
很多人都會說，我是當了媽媽之後才開始當媽媽的
其實，我更深的體認是
我是當了媽媽之後才開始體會當"人"的美好
有一種愛不計較付出，不期待回收
你快樂，我便開心，你平安長大，我感恩
那就是親情之愛
我要當個快樂媽咪，唯有我快樂，我的孩子才會自在快樂
所以也祝全天下的媽媽，找到自己的快樂，找到自己的價值，然後更愛自己
天天都 "幸福" "快樂"
當我們同在一起
有..新鮮
有..捉弄
有..疼愛
有..夢想
有..互相掩護
當然也有...臭味相投 ，電視兒童兩枚
我確定...沒抱錯小孩...
近日碩爸被工作搞的灰頭土臉，於是就在案子功成圓滿的時候，決定放自己3天假去充電一下
地點是東勢林場，因為有人跟他說那裡磁場很好，適合放電(負面)在充電(正面)，不管怎麼電啦，反正電來電去也不會電到我(哈!!就冷ㄟ)
剛好手上有樂雅樂的美味券，就約楷楷他們一家人去吃吧
於是就規劃個台中3天2夜的行程，我也很想放個假，當媽媽很需要福利的
這次的行程，週六中午約小桂在台中老虎城的樂雅樂見面，下午去文心森林公園看格列佛巨人，然後又去市民大道，晚上住碩pa拜把兄弟家
第一次去老虎城，我還滿喜歡那裡的，有一種非常悠哉的氛圍，些許陽光，很適合放空發呆，因為沒訂位，所以還等了一下，幸好凱爸跟楷楷都還在睡夢中尚未到，我跟小桂可以聊聊天，如果不是一定要現場等位，應該會跟小桂相偕血拼了吧。
初次吃樂雅樂，口感從前菜到甜點都有一定的水準以上，算是穩定，那個魚排沾的醬我很愛，碩點了兒童餐，用可愛的飛機餐盤裝，碩吃的超級棒的，而且都是自己吃，這兒童餐點的真有價值。
老虎城樂雅樂，我們都在調侃說這城裡人不多，最多人就是屬這間餐廳了吧!!哈
碩的萊特兄弟飛機餐，吃的可樂了
久聞有個巨人格列佛在台中要犧牲自己給人看內在美，於是想帶碩碩去探個究竟，沒想到人龍長長在曬乾，就只好看看外在美，太陽實在大，逗留了一會兒後，便出發去市民大道跟碩爸朋友會合，晚餐受到熱情款待，碩爸以前唸書時有好幾個拜把兄弟，還組了個團名叫“七匹狼”，碩爸排老3，以前交往時，我還被稱三嫂，其實輪家可是最嫩的耶。
隨著碩碩長大，他慢慢也會發展自己社交能力，這次見面的朋友，大家都已兒女2.3個，碩面對這些哥哥姐姐，很興奮可以一起玩，其中有位小哥哥，大碩一歲，他們兩個最麻吉，兩人各拿一支槍，然後被一個大班的姐姐關在門外(女生不讓男生進去她房間)，姐姐說：你們兩個是警衛，要拿槍守在門外。這2個個性特質都很相同的好麻吉就盡忠職守的在門外站衛兵。
後來，我要進房時拿東西時，問碩怎麼站在那邊?
碩開心的說：媽媽，我在玩當兵。
哈哈，那姐姐真天才，碩碩真單純
看見碩可以融入一團體，自己交朋友，很棒。
提外話：
A朋友生了一對兒女，是哥哥跟妹妹，B朋友生了3個，女男女，話說B朋友有天去A家，一進們看到妹妹跟哥哥拿槍在跑來衝去噠噠噠，結果他一回到家，看見自己的兒子拿著娃娃在胸前跟姐姐玩扮家家酒。我的媽呀，這畫面太經典好笑了。
這東西看起來挺有趣的，他是一種液體狀，類似彩色膠水，在塑膠墊上作畫，等液體乾了，背面是有黏性的，可以貼。
星星狀是碩碩塗的
心心狀是姐姐塗的
小姐姐很愛小咩，但小咩你是安怎?安ㄟ是這表情..哈!!
隔天，我們出發到東勢林場，跟另一組朋友周pa周ma碰面，我以為東勢林場海拔高，還帶了好多長袖衣，結果根本就不冷，還被笑是不是穿的太多了，那裡整理的算不錯，花草樹木也都有維護一定的水準，其實有很多點可以玩，不過我們一邊晃小孩能去的地方不多，朋友有一個女兒，是碩碩的學姊，後來混熟之後，這2個也像無尾熊黏在一起了，做什麼事都要一起，朋友媽媽說，平常她女兒性子很軟弱，結果碩激起他的姐姐特質來，變勇敢了，我想這就是有手足的好處吧。
我們胡走亂逛，中午吃田媽媽餐廳，餐點很普通但不難吃，下午問孩子想去哪裡，他們說想要去侏儸紀公園，碩現在中恐龍的毒了，MOD有做爆連者，就是恐龍變身那種，碩超愛看。
好吧，我們就去看看恐龍，圓碩的夢吧
這恐龍藏身在森林裡，頗有fu
比的好認真的碩...
碩很好笑，爸爸說，我們一起來比"吼"的姿勢，碩架式十足，可是一下下覺得害怕就連忙抱著爸爸大腿。
對恐龍又愛又怕~~
類似兩人三腳的遊戲
那邊有泡足湯可以享用，碩那邊滑了一跤，惹的阿公阿嬤哈哈笑
小孩遇到水都會他興奮...奇怪
逗留了一下，已經5點了，離開東勢去今晚住宿的飯店囉，今天可是要住惠來谷關，好好給他泡湯的ㄟ。
從林場出發去谷關，大約要40~50分鐘，沿途會經過往新社的紅橋(紅色的大橋)，惠來果然是有水準的飯店，接待應對超有禮貌，拎著大包小包進房間時，碩說：這是我們的新家嗎? 哈!!我也想每天都睡這裡啊!
現在入住惠來，聆泉湯房可以免費升等為悅來湯房，我們當然就給它升等囉，房間坪數其實差不多，差別在於悅來的床較大，我們一家4個睡起來還很ok。
今晚住宿的房號
整頓好就是要找晚餐吃，晚餐當然要吃那邊最有名的鱘龍魚啦，我在網路上找到的餐廳比較偏遠，對於已經入夜的觀光客不是很好找，便作罷去鎮上的餐廳，幸好我也有做功課，在較熱鬧的地方也有一間推薦的，那鱘龍魚真的很特別，肉質很軟Q，膠質超多，煮熟的魚骨頭是透明狀軟骨，可以整個咬(為了吃這個還讓我咬到舌頭~氣)，果真像別人說的第一口要下去的感覺不像魚肉，像嫩滑的雞肉。美味。
對於惠來的感覺就是乾淨，所以心裡很放鬆，床的軟硬很對我的味，一整個好睡。
隔天為了趕上9點半的早餐，心不甘情不願的起床，我以為他卷上面寫的時間是只要9點半到就好，結果是早餐只供應到9點半，害的我們吃的超趕，也沒時間好好欣賞頂樓的好風光，殘念一筆
之後，除了我要顧小咩，周ma跑去按摩，沒去露天大眾池泡湯，2個爸爸各自帶著孩子泡湯玩耍去了，泡完湯也已經中午12點了，整裝往新社出發，沒想到天候不佳，開始下起大雨，霹哩啪啦很恐怖。
心裡打定要吃香菇大餐，可是我們路轉阿轉就是找不到想要去的地方，之前看網路上說要沿著電線桿顏色走，但我一整個超怕會走到薰衣草花園去，因為那裡好遠啊。好不容易找到一家百菇莊，看上去滿乾淨的，便停車用餐，不過吃的不是很過癮，就在我有點失望之餘，四處看看的結果發覺有讓人採菇ㄟ，我們就拿著籃子採菇去囉，各種菇隨便你採，一斤80元，2個孩子採的超興奮，一直在比誰的大顆，有的菇不好拔，碩使盡力氣也拔不起來，超好笑，這行程我覺得很有意思，希望下次小咩會走路時再來。(啊~突然想起忘記去新社古堡莊園啦)
離開百菇莊之後，本還想去大坑圓環邊的紙箱王餐廳，無奈碩爸開太快，到圓環邊我壓根沒想到已經到了，便就這樣錯過我的東東芋園跟紙箱王。嗚嗚
這次從中清交流道回家，記得上回從這裡經過是我肚裡剛有碩的時候，碩爸還在路邊買了一顆鳳梨孝敬我這個大肚婆，沒想到已經過了4年了，回家路上天已晴，我提議去鹽水鎮上吃鹽水意麵，長那麼大第一次吃鹽水意麵哩，這個也是我做過功課的，鹽水鎮上就屬阿桐意麵跟阿三意麵最有名，台南團購板上就有人在團購阿三意麵，於是我們就吃那家的，口感有點特別，但不是我很愛的那種。
這次小咩跟著我們去玩，由於我大都抱著她，也沒多餘的手多拍照，等小咩大一點，再來好好拍個過癮阿....
看看別人的遊記
有關阿三意麵http://www.wretch.cc/blog/c8917374/18206711
鱘龍魚食記http://www.wretch.cc/blog/catiggy/16641836
小咩的一些紀錄
3.4個月大時，學撐住，可以撐到胸部，這時就非常不愛躺著了..
開始學坐，那時還無法撐住整個身軀，有時會往前跌個狗吃屎，哇哇大叫
6個月，準時會翻身
經過一個月後，翻的可厲害了....
為爬行作準備
會試著用腳力氣移動看看，大概頭很重，常常吃棉被
覺得小咩超像烏龜的，屁股又大又圓，以後應該是長輩愛的那款~哈
面對小baby，常常覺得這小手小腳的，真是無與倫比的可愛啊
小咩的小腳跟碩不太一樣
不過，我都很愛
這是碩碩的腳，當時的他就很有穩定的個性了，拍個腳不用手扶著
這是小咩的腳，搞笑啦~~~
她的個性明顯好動很多很多....，跟哥哥是不同特質的
我很期待他們彼此的互動。
看到小桂去參觀格列佛巨人的身體探險
裡面有個"吶喊"照
記得我家也有，也來貢獻一下吧，呵呵!!
早上發生一件事，讓我領悟，什麼心態說什麼話
至於什麼事就不說了，讓我明白的是，自己曾犯下的錯誤
有天我想試探碩爸一件事，嘴巴問的是輕鬆疑問句，但心裡想的卻是不爽的情緒
所以雖問的四兩撥千金，但聽的人卻是不舒服感受，可以多少聽的出有責問(或陷阱)味道吧
我自認我是很會掩飾情緒的人，演也很會演
但，即使要說的話經過多方的修飾，表達出來的樣子就是完完整整呈現心理的聲音，總有破綻，難怪聽的人也隨著我的無名火影響
因為心態就已經生病不客觀了，所以就不可能有完美的演出和結果
如同法官問話，如果法官心裡已經認定犯罪，問的方向也一定時朝有罪的方向問，已失準度與公平
所以呢，下次遇到這種問題，不可做“心裡預設”，或許也可試著敞開心門直接問，單純一點便好。
謹記自己以後面對孩子也要如此無設限....
*********************分隔線*******************
思緒延伸....
人，越長越大越嚴肅，心越窄
結果，我被孩子教了一課
我們都很愛給孩子時間限制
數到10就要離開，數到3就要過來，數到5就要完成，數到20就不要哭了
我也常用這招
常常叫不動的時候，就給時間威脅
有天，我叫碩來吃飯，他說要畫畫
我說，現在不是畫畫的時間，請他去洗手要吃飯了
過了一會，我發覺碩還在客廳畫畫
我便開始數1了
碩：媽媽，你不要數啦，我很快就好了
過了3秒
碩：媽媽，我好了。你看吧，我說我很快就好了
多直接無心機啊
沒有不悅，沒有怒氣，就是這麼簡單的表達
說的人無心，聽的人也無意，多好
我們生活在這麼複雜人的世界
可以學孩子拒絕的這樣單純，和善，有多好
以前對“過敏”這玩意，完全沒概念，也不在意，因為我本身不是受害者
對於嬰兒雜誌上老是在報導過敏，廣告上賣過敏藥，老覺得，過敏有這麼嚴重嘛
想法還停留在，只不過就是“吃這個也癢，吃那個也癢”階段
上衛教課時，推母奶也預防改善過敏，想說那就餵吧，剛好碩也是健康寶寶一個，說真的，我完全沒將過敏這東西放在眼裡
直到小咩出生...
出生時有異位性皮膚炎，還在喝母奶就感冒，看了醫生後才知道小咩有過敏體質，後來皮膚越來越糟，支氣管反覆發炎，咳嗽咳的厲害
才知道，過敏，真是不可愛的東西
醫生建議吃益生菌改善，我便上網找了一些相關資訊
資料來源：許清祥 Dr.Pro益生菌專家 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-pro/
首先要先認識過敏這東西
過敏性疾病是個千變萬化的偽裝大師，有時弄得你眼睛又紅又癢；有時讓你鼻水不止，噴嚏連連；有時是吃這個也癢，吃那個也癢；有時又會讓你咳得喘不過氣來。這些毛病看起來都不一樣，有些像是眼科的問題，有些又像皮膚科的問題，病人常常無所適從，不知道自己哪裡出了毛病，該看哪一科。其實這些問題都是免疫系統的紊亂。過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、蕁麻疹、異位性皮膚炎以及過敏性氣喘，是過敏風濕免疫科醫師管轄的範疇。
人體的免疫系統在出生後仍然在持續的發育與成熟。健康人的免疫系統有兩種路徑，Th1與Th2的免疫路徑，這兩種免疫路徑必須平衡發展。如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。當嬰兒剛出生時，他的免疫系統是偏向Th2的免疫路徑，在成長的過程中，受到微生物的感染，才會慢慢發展出Th1的免疫路徑。如果在小朋友發育的過程中，沒有發展出Th1免疫路徑，就會過敏。我們生活在文明社會的小朋友，父母很注重衛生，很少吃到細菌，根據統計現在我們吃到的微生物，是祖父那一代的六千分之一。小朋友在重重保護下，沒有微生物的刺激，免疫系統無法完整發育，所以大部分的小孩還是以Th2免疫路徑為主，當然很容易過敏。老一輩的人說「垃圾吃、垃圾肥」，似乎也有道理，以前小孩子滿地亂爬，反而很少過敏。
認識益生菌
什麼叫做益生菌？其實就是長久以來與人類共生的腸內細菌，這些細菌不會使人生病，反而能帶給人類許多的益處。根據科學研究報告指出，這些益處包括能夠幫助營養吸收(維他命B, 鈣、鎂、鋅、銅、鐵等維生素及微量元素；能夠平衡腸內菌相，改善腹瀉；幫助代謝乳糖，改善乳糖不耐症；改善便秘；可以減少膽汁轉化成致癌物質；增強免疫力。目前只有一些菌種可以被確認為益生菌，包括乳酸菌、雙歧桿菌及少數的鏈球菌。不同的菌種對人體會有不同的功能，例如嗜熱鏈球菌(S. thermophilus)以及保加利亞乳酸菌(L. bulgaricus)對乳糖不耐症的改善效果較好，乳酪乳酸菌(L. casei)以及雙歧分支桿菌(B. bifidum)對於腹瀉效果佳。這是因為每一種細菌就像人一樣，也有不同的個性。
益生菌吃的再多也是隨著糞便排出體外，完全不影響身體健康。相反的如果長期使用，不僅過敏症狀會緩解，腸胃道也會更健康，不容易便秘或腹瀉。由於腸胃道的壞菌少了，腸子裡面的毒素也會減少，所以也會減少罹患慢性疾病的風險。對我個人來說它最大的好處是我的免疫力變好了，因為在我還沒有吃益生菌之前，每年總會被病人傳染兩次重感冒。但是我吃益生菌這五年來，倒是再也沒有發生過重感冒。益生菌可以說是醫生養生的獨門秘方。
目前市面上有許多益生菌產品，只可惜良莠不齊。我曾經調查過市面上所有的乳酸菌產品，不是菌種錯誤，就是菌數標示不實，有些甚至沒有活菌。消費者雖然知道益生菌對健康的好處，卻無法選擇優良的產品。因此身為益生菌療法的推廣者，我實在有義務告訴民眾選擇益生菌療法的小撇步。第一個重點是菌種，目前有發表抗過敏臨床人體試驗的菌種只有3種，一是歐洲的龍根菌(B. Longum) ，二是日本的，還有台灣的副乳酪乳酸桿菌(L. paracasei) ，其他菌種並沒有臨床研究的佐證，療效不明確。其次大家必須注意益生菌必需通過耐胃酸膽炎的試驗，才能活跳跳的抵達腸胃道，也要能粘黏、定殖在腸道中，才不會隨著糞便排出。這樣的益生菌才有可能在人體腸到中複製繁殖，成為優勢菌種，而對人體健康有所幫助。
其次是菌數，每一種治療方法都有最佳劑量。根據臨床實驗的結果，每天使用100億的益生菌對於過敏性症狀的改善最為顯著，少於100億效果不明顯，多於100億效果也不會更好。然而益生菌是活的東西，活的東西就有它的壽命，都會隨這時間、或是不良的儲存環境而使活菌數漸漸減少。這也是生物藥與化學藥最大的差異，一定要小心保存。以前生物科技還不發達，這類的產品需要冷藏。但是目前包埋技術日新月異，能夠有效隔絕空氣以及水分，保持益生菌的活性。最新一代的雙層包埋技術已經能讓這類產品在常溫下儲存，但是還是要盡量避免日曬、高溫與潮濕，並且儘早食用。
其他說明備註：
一般作為腸道保健的益生菌一日維持至少20億株的菌數數量即可。
益生菌是可以長期保養，長期使用的。不需要常常更換品牌。
若有服用抗生素等藥品，最好間隔1小時以上再使用益生菌。
新鮮的蔬菜水果含有許多幫助益生菌生長的營養，因此建議搭配使用，種類和食用方式不限。
許醫生建議：益生菌的產品可以選擇以LP、LGG、B.Longum這三株菌為主的複合式配方。而複方選擇比單方選擇來的好。
而選擇益生菌的標準：
1.菌株:是否為國際認可有調節過敏的菌株
2.菌數:每株菌株是否含有有效的菌數 (要超過60億以上才有治療的效果)
3.是否為GMP廠所製造生產
4.經過雙盲試驗證實的產品
(1)補充說明，資料來源：高藥師 活力藥師網http://www.liverx.net/
我們會服用益生菌的原因，在於用好菌來趕走壞菌，但是好菌之間也會互相競爭，除非是死菌才沒有這樣的困擾；相對的如果我們一次吃下太多的益生菌種，會產生一種互相競爭的作用，讓這些益生菌種之間會產生”弱肉強食”的現象，有些菌種可能因為沒有爭取到養分，而快速死亡，所以在設計益生菌的產品，也需要考慮加入的益生菌種，是否能夠有互利共生的關係，例如如果有三種LP菌，LGG菌，龍根菌；因為LP和龍根菌的代謝產物剛好可以供給LGG來使用；但是如果沒有提供一些養分給LP和龍根菌也是不行的，所以可能要加入一些寡醣類來幫助兩種益生菌的生長，如果更高級的話，可以加入特殊的膳食纖維．所以絕對不是加越多菌越好，加了太多菌的產品代表生產的公司不懂這樣的機轉，又不是豬吃餿水，亂加一通不如不吃．
除了最早發現的LP菌以外，也有一些其他的益生菌種對有幫助，例如龍根菌在治療胃幽門螺旋桿菌上，國內外已經有不少的醫學報告證明有效，還有LGG菌對於腸胃道的消化吸收有非常好的效果．
我們熟悉的藥物，通常被做成錠劑，膠囊，還有粉劑，益生菌當然也不例外，但是益生菌如果做成錠劑的話，是不可能有活菌的，因為在壓成錠劑的時候，不可避免的會產生高熱，原本的活菌就會死亡，所以如果您買到號稱活菌的錠劑，效果一定不如預期，因為這些只是死菌而已．不過當然死菌也會有療效，只是活菌和死菌的差別在於，活菌吃了一陣子以後，會在身體裡面繁殖，只要能夠持之以恆吃一段時間以後，就不用一直吃，但是死菌是有吃才有效，差別就在這裡．
(2)補充說明，9月的冰淇淋媽
其實氣喘不像大家想的那麼可怕，電視上我們常看到的
已經是最嚴重（第四級），是隨身要攜帶噴藥；
如果常感冒，連續幾個月都感冒，大概就算第一級氣喘，通常醫師這時不會判斷為氣喘，會再觀察觀察～
如果每周夜咳四天以上，大概算第二級氣喘，通常醫師這時會解讀疑似氣喘，
如果再有哮喘聲，大概就算氣喘，要進行二個月的噴藥測試，目前冰淇淋在這階段，噴藥後，幾乎都沒咳了，算是有對症下藥～
據醫師說現今約有１／５氣喘兒，有大部分年齡稍大後會改善。
*******************分隔線****************
我們看的醫生是過敏專家，他說碩碩中耳炎有反覆發生，其實也算是過敏體質的一種，決定砸下大把鈔票買益生菌，要將2個孩子養的健健康康啊~
2月中開始吃，小咩的皮膚有變好些，氣管問題則還在觀察，因小咩喉頭的痰一直都未化掉，常常聽到咻咻聲，吃了化痰咳嗽藥有改善咳嗽，咻咻聲則是時有時無，感覺是有好些，當然益生菌不是藥，只是增強自身的免疫力，讓身體的好菌打壞菌，打算要吃６個月以上再讓日吃，到時再來說心得囉。
新分類目錄 (0)