咪卡的生活旅行

發脾氣
當孩子處在一種無法控制的惱怒之中時，就會發脾氣。
大多數18個月到3歲的孩子不時地會發脾氣，但是有些孩子會頻繁一些，有的則少一些。
意志較強、比較武斷的孩子，比隨和安靜的孩子發脾氣的時候多一些。
有些孩子發脾氣只是惱怒的短暫發泄，很快就過去了。而有的孩子發脾氣的時間會長些，還會躺在地上尖叫打滾，扔東西或憋住氣。
偶然發脾氣對孩子的情感發育實際上有好處。它能釋放壓抑住的沮喪，讓他懂得生氣是件正常的事，不過生氣的表達需要控制。
它還說明你的孩子有精力、有主張，日後對他會有好處。但是，過多發脾氣對父母和孩子是件精疲力竭的事，它會發展成抗拒社交的行?。
因此，如果你的孩子經常發脾氣，你要儘是找出原因，盡可能避免誘發它的場合。
◎憋住氣
在發脾氣的時候，孩子憋住氣並不罕見。孩子的臉越來越紅，然後變藍或變白。在這個時候，呼吸通常會開始恢復正常，但有時孩子會四肢僵硬，或亂拍亂打，甚至不省人事。
看見孩子憋住氣是很嚇人的，但幸運的是這不會傷害他。如果孩子憋住氣後失去了知覺，要諮詢醫生，排除疾病的可能。否則，當憋住氣孩子時，不要管他，雖然這很難做到。不要拍他或給他潑冷水。
如果他暫時失去知覺，注意觀察他，但是一看到他開始恢復意識，你就走開。
◎撞腦袋
在1－2歲之間，如果孩子得不到想要的東西，或發脾氣，他會把頭撞向牆壁或地板。
雖然父母擔心孩子會弄傷他自己，但是受傷的情況是很罕見的。
如果孩子是正常的，不必擔心他撞腦袋，最好是不予理會。有些孩子在就寢前，或感到疲倦和煩悶的時候也會撞腦袋。

發脾氣的原因
...尋求關注
幼兒喜歡成?關注的中心，發脾氣可能是獲得關注的一種方式。
...沮喪
如果孩子被禁止做他想做的事，由於能力所限做不來某件事，或者他被迫做他不想做的事，就會產生沮喪的情緒。
是否有必要爭論，要加以選擇，對無關要緊的事不要強求，例如不讓他穿舊襪子，不讓他挑他想穿的T恤等。
...模仿
他可能看到並模仿其他孩子或成人發脾氣。
...勒索
他可能利用發脾氣達到自己的目的
...疲倦
如果孩子累了或過於興奮，就會容易發脾氣
...饑餓
孩子需要經常吃東西。如果正餐時間相距太長，孩子會餓。要保證在正餐之間給他吃有營養的零食。
...無所適從
允許他做這些事，但不許做其他事，這之間沒有清楚的指導加以說明原因，或者父母中一個說“行”，另一個說“不行”，這使孩子感到困惑或沮喪。不要對孩子期望過高，在一天當中設定一些休息時間。如果一天之中進行太多的活動，或者他在遊戲班或日托中心已經很忙了，你還希望他陪你去購物，那?發脾氣就在所難免了。

對付發脾氣
盡可能找出誘發的場合，避開它們。如果孩子發了脾氣，你應該保持平靜，並記住，在一定的時候，這個階段就會過去。
隨著他長大，你可以跟他多談一些有關生氣、有關對待生氣的方法。在這個過程中，你自己不要發脾氣，也不要讓步，更不要利用賄賂、打耳光或威脅來對待他的發脾氣。
※分散注意力：試圖指點窗外的東西，或者建議去公園。
※不理會：如果孩子沒有了觀?，他就無從表演了。把他放在另一個房間裏，直到脾氣發完為止，或者，如果安全的話，你離開房間。
※帶走：如果是在公?場所，你要決定是留在原地，不理會旁人的指責的評論和目光，直到他發完脾氣?止
還是以最少的麻煩把他帶離現場。如果孩子在尖叫踢腳，要把有危險的物品移到他碰不著的地方，以免他傷了自己。
※“生氣玩具”：給孩子提供其他發泄惱怒和沮喪的途徑→一些玩具像鼓或其他樂器能幫助他宣泄情感，把情感引向建設性的方向，有些體育活動如騎腳踏車也有這種作用。鼓勵他通過畫畫來表達自己的情緒。
※加入：如果孩子在大聲喊叫，你也一起喊一會兒，然後慢慢降低你的聲音。孩子可能會模仿你，直到你們都在低聲耳語。這向孩子表明，用低語來表達惱怒，比用身體的暴力表達更能被接受。
※補償：一旦發過脾氣，讓孩子瞭解生氣是自然的事，你有時也會生氣。保證讓他明白你仍然愛他，只是不喜歡他的行?。當他恢復自我控制時，別忘了表揚他。

攻擊性
惱怒和攻擊性常見於2歲左右的孩子中，兩者聯繫密切。不過，攻擊性通常被視為惱怒的極端表現形式，而且直接針對他人。幼兒會打、咬、抓或踢另一個孩子、成人或動物。一個表現出攻擊性的孩子會引起父母極大的憂慮和擔心，而且這種行為不受其他孩子和父母的歡迎。但是如果你的孩子有時表現得有攻擊性，這並非意味著他長大就是攻擊性的，或是抗拒社交的。

對成人來說沮喪是件小事，對一個孩子 來說可能會是件大事，導致動粗。所以大多數幼兒偶然會打或咬別的孩子，或猛推人一掌。出於好奇，也因?他不知道那樣會疼，孩子還可能捅人家的眼睛、咬人或扯別人的頭髮。同時，對一個2歲的孩子來說，不願意與人分享、想獨佔玩具、?爭奪玩具打架，這都是正常的事。男孩被認為比女孩子更具攻擊性，但是這是本能所致還是後天習得，仍然是一上頗具爭議的話題。

無論如何，如果你的孩子開始表現出攻擊性的行為、欺負其他孩子 ，他需要明白他的行為是不可接受的，你要幫助他學會用其他途徑宣泄惱怒、表達自己。
導致攻擊性行為的原因
你的孩子生氣，因為：
*被阻止做他想要做的事，或者不易被人理解。
*太小，不知道有些動作會把別人弄疼。
*在感情上覺得壓抑、不安全或不被人愛。
*覺得嫉妒，例如家裏有了新的嬰兒。
*模仿一個曾經對他進行過攻擊的成人或大一些的孩子。
*對某種食物或添加劑有過敏反應。
*受到身體缺陷（如聽力受損）的干擾。
*疲倦和饑餓。
*狂躁－－比起安靜靦腆的孩子來說，這種孩子會用攻擊性的方式表達他們的精力與熱情。
*通過戶外體育活動仍未能消耗精力。
*看到電視上的暴力和攻擊性人物成功逃避懲罰。
*不斷受到批評和懲罰。

制止攻擊性行為
一看見負面行為的跡象，就必須作出反應。如果你的孩子咬、打或踢你或其他孩子，要告訴他這會弄疼別人，你不允許他再這麼做。如果你們在一起玩，或者你的孩子正在跟另一個孩子玩，你的孩子有攻擊性行為，告訴他：如果再這麼做，你會離開，或他的玩伴會離開。然後，關注受欺負的孩子，不要理會你的孩子。如果他無視你的警告，再次重復攻擊性行為，你就要實施你的威脅。如果他的行為是針對你的，你們正在家裏，把孩子移離現場，放到另一個房間裏呆一段時間。
面對孩子的攻擊性行為時，有些父母覺得打屁股是唯一的解決辦法，但這只會教給孩子暴力是可以接受的。不過，有些人認為，給他一個不痛的巴掌去告訴他做錯了是可以接受的。如果你對孩子的攻擊性十分憂慮，諮詢醫生或保健人員。
預防攻擊性行為
當孩子跟其他孩子玩的時候，要注意他。就像發脾氣一樣，對一個即將採取攻擊性行?的孩子，有時是可以把他的注意力引開的。例如，如果為了爭奪一件玩具，你的孩子即將跟另一個孩子打架了，把玩具拿開，讓他們進行別的活動。對一個即將咬人或踢人的孩子大喝一聲“不”，可能會制止他的行動，或者試圖用響亮的聲音說，比如：“傑米抱抱”或者“傑米親親珍”。
然而，不必總是趕忙去化解3歲孩子的紛爭，除非一方即將受到傷害。如果他們能夠自己解決問題，那就最好了。
如果你的孩子還不懂分享，那當另一個孩子來玩時，為避免爭吵，將他心愛的玩具拿開。
如果你的孩子在玩耍當中過於興奮，利用喝水或吃零食作小休息，讓他靜下來。此外，如果他沒有足夠的活動去消耗精力，在一天當中讓他跳舞或到處跑跑。
在安靜的時間裏，跟孩子交談，以便找出是否有事情在困擾著他。他可能對新生的嬰兒心懷嫉妒，可能對生活的變化感到不安。孩子長大一點時，應當教給孩子 如何做到有主見，善於表達，而不採用攻擊性的手段。
當孩子表現出攻擊性的時候，你應清楚表明你不喜歡的是他的行為，而不是他本人。他自己可能對自己的行為感到很不愉快，需要你向他證實他還是可愛的孩子。